Гештальт-терапевт Нина Маркина
(Озерова)

Статистика неумолима, по данным исследования этого вопроса в 42 странах мира мы входим в пятерку лидеров. Цифры относительно РФ разнятся, а вот США скрывать свои данные не стали и оказалось, что у них 92% матерей считаю себя выгоревшими.

Имея двоих детей я конечно тоже знаю, что такое выгорание в декрете. Знаю, что такое растворяться в семье и детях, не спать ночью и год укачивать ребенка на руках, просто потому что иначе она не спала. Конечно, при такой жизни я забывала о себе и своих потребностях и в конечном итоге, это всё привело к тотальному отключению чувствительности. Я перестала чувствовать прикосновения к своему телу и эмоциональные реакции в виде, любви, сострадания, нежности, гнева, страсти и прочих чувств, которые делают нас теми, кто мы есть. Знатно испугавшись этого я впервые обратилась к психологу и стала менять свою жизнь;

Если кратко описать это состояние, то это бесконечные сомнения, зависимость от чужого мнения и крайне критическое отношение к себе, которое проявляется во всех сферах жизни. С этим можно и нужно работать, но от вас потребуется желание и готовность потрудиться на своё же благо;

На сессиях я часто слышу от своих клиенток такие фразы как: "Я не знаю чего хочу", "Мне кажется, что я живу не своей жизнью", "Я боюсь, что мне уже 99 лет, а я так и не начала жить для себя" и проч.

Часто, это все является последствием семейной жизни, декрета, отношениями с родителями и проч. У каждой из этих женщин были свои причины потери контакта с собой, свои периоды блуждания в темноте, но их объединяет стремление к целостности. К восстановлению контакта с собой. Это не простой, но очень интересный путь создания новой себя;

Сложности их определения, выстраивания и поддержания;

В наше смутное время, в которое мы все вынуждены жить, причин для такого состояния множество. Наша с Вами задача будет найти корни именно вашей тревожности и только после этого я смогу поделиться с вами стратегией предстоящей работы;

Предразводное состояние, конфликты, недопонимания и проч.;

Работа с разными «сложными» чувствами.

Работа с парами во время кризиса в отношениях, конфликтами, изменами и проч.;

Недопонимания, кризисы, конфликты;

Сложности выстраивания отношений с родителями, взрослыми детьми и проч.

В моей профессиональной коллекции, которую я с гордостью и любовью называю своей сокровищницей я собрала больше 40 колод метафорических карт. А это десятки способов заглянуть внутрь себя и найти ответы на беспокоящие вас вопросы. Каждая колода – это новый ракурс, озарения, свежие решения и ресурсы.

Я искала их везде где только можно, чтобы найти именно «свои жемчужины», которые будут вызывать у меня эмоциональный отклик. Потому что я не могу идти против себя и предлагать работать вам с тем, с чем я сама не могу чувственно соединиться. И я быстро заметила, что никак не реагирую на картинки созданные искусственным интеллектом. Для меня они пустые и безжизненные. Чего нельзя сказать о рисунках созданными художниками. Глядя на них, я замечала, что их сюжет очень увлекает и будто приглашает подсознание поделиться своими ассоциациями. А это именно то, что нам и нужно.

Принцип терапевтической работы в этом арт-методе как раз и заключается в том, чтобы глядя на рисунки изображенные на картах человек получал быстрый доступ к подсознанию, своему опыту, своим убеждениям и установкам. Часто ответ на вопрос кроется как раз в том, чтобы это все сделать видимым и доступным для дальнейшей терапевтической работы в рамках вашего запроса. Хотя бывает и так, что ответ находится на первой же сессии и человек получает то, зачем он и пришел. Это зависит от запроса и того, что мы обнаружим во время работы.

Технику я подбираю индивидуальном под ваш запрос и при необходимости я могу создать уникальные матрицы для работы исключительно под вашу ситуацию. От вас потребуется только доверие ко мне и интерес именно к этому методу работы с подсознанием.